מהי טכניקת אלכסנדר

פוסטים חדשים על שיטת אלכסנדר – שנת 2011

• האם שיטת אלכסנדר יכולה לעזור לכאבי גב

ראיון טלוויזיוני על שיטת אלכסנדר

• פרטים על מועד קיום הראיון
• מהי שיטת אלכסנדר? הקלטה של ראיון טלוויזיוני

הסבר על שיטת אלכסנדר – שיחה מקדימה שנערכה אתי לפני ראיון טלוויזיוני על שיטת אלכסנדר (2009)

• חלק א
• חלק ב
• חלק ג

שאלות ותשובות בנוגע לשיטת אלכסנדר (נכתב בשנת 2000)

• מבוא
• חלק 1: מהי טכניקת אלכסנדר , מי יכול להעזר בטכניקת אלכסנדר.
• חלק 2: מספר שאלות שכדאי להפנות למורי טכניקת אלכסנדר.
• חלק 3: מה מצפה לי בשיעורי שיטת אלכסנדר, איזו הכשרה עוברים מורים לשיטה ועוד.
• חלק 4: רעיונות מרכזיים בטכניקת אלכסנדר.
• חלק 5: פ.מ. אלכסנדר וגילוי טכניקת אלכסנדר.

מהי שיטת אלכסנדר – מאמר מה"בוידם" (נכתב בשנותי הראשונות כמורה)

• חלק א
• חלק ב

מערכת הנשימה

בנוסף, אפשר לקרוא על מערכת הנשימה ועל יחסה של שיטת אלכסנדר למערכת זאת.