שאלות ותשובות בנוגע לשיטת אלכסנדר – חלק 5: פ.מ. אלכסנדר וגילוי טכניקת אלכסנדר

על מנת להבין את ההקשר של המאמר הנ”ל, כדאי לקרוא את ההקדמה שנכתבה למאמר זה.

מי היה אלכסנדר ומה גרם לו לגלות את שיטתו?

פרדריק מתיאס אלכסנדר (1869-1955) נולד באי טסמניה שבאוסטרליה וגדל בחווה גדולה ומבודדת. הוא היה הבכור במשפחה של שמונה ילדים. כילד היה חולני וסבל מבריאות לקויה. עקב כך הוא הוצא מבית ספרו וקיבל חינוך פרטי, דבר שעזר לו בעקיפין לפתח אהבה גדולה לתאטרון.

בגיל 16 לחצים כלכליים אילצו אותו לעזוב את חיי הכפר ולעבור לעיר. במשך היום עסק בעבודות שונות ובערב קיבל שיעורים בדרמה ובמוסיקה, אהבותיו מילדות.

לאחר זמן החליט אלכסנדר להקדיש את חייו לקריירה של שחקן והתמחה בהצגת קטעים דרמטיים והומוריסטיים הקשורים לשקספיר.

במהלך מספר שנים, בהם זכה לביקורות נלהבות על הופעותיו, החל אלכסנדר לסבול מפגעים בגרונו ובמיתרי קולו. בריאותו הלקויה אשר ליוותה אותו במהלך חייו הלכה וגברה.

אלכסנדר החל לקבל טיפול רפואי אך במשך הזמן פחתה יעילות הטיפול ומידי פעם הגיעה צרידותו עד כדי אבדן קול מוחלט. הדברים הגיעו לשיאם כשהוצע לו חוזה הופעות חשוב במיוחד. אלכסנדר היה חסר ביטחון לגבי היכולת של איברי הקול שלו לתפקד והוא לא ידע האם הוא יוכל לאפשר לעצמו לקבל את חוזה ההופעות.

הוא החליט להיוועץ ברופאו פעם נוספת.

הרופא הבטיח לו שאם ימנע מדיבור במשך שבועיים לפני ההופעה ויקבל את התרופות שניתנו לו יחזור קולו לתיקונו בתום השבועיים ובעיותיו יפתרו.

אלכסנדר קיבל על עצמו את חוזה ההופעות ולאחר מספר ימים קולו אכן חזר אליו. ביום ההופעה היה משוחרר לחלוטין מצרידותו, אולם עוד לפני שהגיע למחצית ההופעה קולו שוב הצטרד ובתום ההופעה היתה צרידותו חריפה כל כך עד שכמעט ולא יכול היה לדבר.

אלכסנדר הופתע כשנוכח שהבעיה חזרה.

למחרת ביקר אצל רופאו ושאל אותו מה לדעתו אפשר לעשות לשיפור המצב. הרופא יעץ לו להמשיך בטיפול. אלכסנדר סירב. הוא הסביר לרופא שהוא מילא בנאמנות את כל הוראותיו ולמרות שצרידותו נפסקה הרי היא חזרה שוב במהלך ההופעה.

אלכסנדר רצה לדעת מה הסיבה לבעייתו ומדוע היא הופיע רק בזמן הופעותיו. הוא שאל את רופאו:

"האם זה הגיוני להסיק שעשיתי משהו בערב ההופעה אשר הוא הסיבה לצרידותי?"

הרופא חשב לרגע ואמר: "כן, כך זה ניראה"

"האם תוכל להגיד לי מהו הדבר שעשיתי שגרם לצרידותי", שאל אלכסנדר,

הרופא הודה שאין לו תשובה לכך.

אלכסנדר לא הרים ידיים וכדי שלא יצטרך לוותר על הקריירה שלו כשחקן החליט למצוא את הדבר שגורם לצרידותו בכוחות עצמו.

במהלך תשע וחצי שנים של עבודה אינטנסיבית שכללה עבודה עם מראות ואימונים פסיכופיזים (גופנים ונפשיים) נוספים, פתר אלכסנדר את בעיותיו, צרידותו ובריאותו הלקויה מילדות נעלמו, ויצא לו שם של שחקן מפורסם, בעיקר בעקבות קולו יוצא הדופן.

תלמידיו הראשונים היו אנשי תיאטרון ומעריצים אשר ראו את השינויים שחלו בו ונהרו אליו לקבל שיעורים בדיבור נכון. לאחר זמן כשהתברר שעבודתו עוזרת לשיפור בעיות בריאות רבות, החלו רופאים לגלות עניין בעבודתו ושלחו אליו את מטופליהם.

ב 1904 הפליג אלכסנדר ללונדון וקבע את מרכזו שם. הוא המשיך ללמד את שיטת אלכסנדר ולפתח אותה ובשנת 1931 ייסד את הקורס הראשון להכשרת מורים לטכניקת אלכסנדר, דבר שפתח את האפשרות להפצה רחבה של השיטה.

בין תלמידיו נמנו גדולי הדור כגון המחזאי ברנארד שאו, הפילוסוף ג'ון דיואי ואחרים. הוא כתב ארבעה ספרים אשר מתארים חלק מגילוייו ועבודתו.